Entenda porque excesso de sódio nos alimentos faz mal

Diferente da grande maioria dos minerais encontrados na alimentação humana, o sódio é considerado um dos piores vilões que podemos ingerir através de um alimento e é encontrado em larga escala nos produtos industrializados doces ou salgados. Evitar o excesso do seu consumo pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de algumas doenças crônicas. Mas porque […]
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