Conheça 6 alimentos termogênicos que te ajudam a emagrecer

Os alimentos termogênicos são aqueles com a capacidade de aumentar o gasto calórico do nosso organismo durante a digestão. Com isso, o processo metabólico é acelerado quando há ingestão de alguns desses alimentos. As substâncias presentes nesses alimentos aumentam o calor corporal, acelerando o metabolismo e, por consequência, queimando a gordura. Sendo assim, quanto mais […]... Continuar lendo